نقش تراریوم در سلامت روان

گیاهان چگونه به بهبود سلامت روان ما کمک می کنند؟

بر کسی پوشیده نیست که تراریوم زینتی تاثیر مثبتی بر سلامت روح و روان ما دارند.

این یکی از دلایل عمده ای است که داشتن تراریوم در محل کار و محیط منزل، به همگان توصیه می شود.

این حقیقت به تازگی توسط روان شناسان نیز تایید شده است که تراریوم ها و به طور کلی گیاهان به بهتر شدن سلامت روان ما کمک می کنند.

هم چنین ثابت شده است که گیاهان نقش مثبتی در بهبود روابط عاطفی دارند.

مکانیزم تاثیر گیاهان بر سلامت روان به شرح زیر است:

کمک به کم شدن حس اضطراب

چون ما در یک جامعه ی در حال توسعه زندگی می کنیم، اضطراب و تنش جزو جدانشدنی زندگی ما را تشکیل می دهد. تراریوم می تواند هوای تازه و سالم از خود تولید کرده و به بازسازی ذهن ما کمک می کند و باعث بهبود آسایش روان ما می شود.

هرگاه تراریوم را در محل سکونت و یا محل کار خود بگذارید، حس سرسبزی و طراوت، ما را احاطه خواهد کرد.

این سبزی و طراوت، حس نشاط و شادابی هم برای جسم و هم برای روح به همراه خواهد داشت.

کمک به ایجاد حس مثبت

رنگ سبز موجود در گیاهان باعث ایجاد حس دلگرمی و آرامش در افراد می شود.

استفاده از شن های رنگی در تراریوم علاوه بر زیباتر کردن آن، به طور قابل ملاحظه ای به ایجاد حس مثبت در شما کمک خواهد کرد.

رنگ هایی که در تراریوم زینتی به کار می برید، باعث ایجاد احساسات خاصی در شما خواهد شد.

رنگ آبی هماهنگی و آرامش، رنگ صورتی عشق و دوستی و صمیمیت، و رنگ زرد تفکر مثبت و رضایت ایجاد می کند.

داشتن یک تراریوم زینتی به عنوان یک گیاه زنده، سطح تمرکز و توجه شما را افزایش خواهد داد. هم چنین باعث تقویت ذهن شما و افزایش عملکرد آن خواهد شد.

گیاهان بر بهبود درآمد شما نیز تاثیرگذار هستند.

به همین دلیل در سالن های مطالعه و ادارات و شرکت ها، از گیاهان استفاده می شود تا بهره وری افراد افزایش پیدا کند.

افزایش بهره وری و کار مفید، افکار منفی را از شما دور کرده و به تمرکز شما بر روی فعالیت های موثر تر کمک خواهد کرد.

به این ترتیب حس رضایتمندی در شما به وجود آمده و در کل باعث بهبود یافتن زندگی شما خواهد شد.

منبع: https://cafegoldoon.com/تراریوم-زینتی-_-نقش-تراریوم-در-سلامت-روا/تراریوم-و-زیورآلات-طبیعی/